by വളരെ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ നമുക്ക് അലർജി മാറ്റിയെടുക്കാൻ വേണ്ടി നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആണ് ഇന്നത്തെ വീഡിയോ പറയുന്നത്. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഉത്തരം കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് ചെയ്തു നോക്കാവുന്നതാണ്. കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ നല്ലൊരു മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ നമുക്ക് സാധിക്കുന്നു.
എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ അലർജി മാറ്റിയെടുക്കുന്നതിനു വേണ്ടി ഏറ്റവും വൃത്തിയുള്ള ചുറ്റുപാട് ഒന്നാമത്തെ ദൗത്യം തന്നെയാണ്. നല്ല വൃത്തിയോടുകൂടി എപ്പോഴും നടക്കേണ്ടതും നമ്മൾ പെരുമാറുന്ന ചുറ്റുപാട് എല്ലാം വൃത്തിയായി ഇടേണ്ടതും വളരെ അത്യാവശ്യമുള്ള കാര്യമാണ്. അതുപോലെതന്നെ നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മറ്റു പല കാര്യങ്ങൾ കൂടിയുണ്ട്. നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ എപ്പോഴും നല്ല രീതിയിൽ അലക്കി വെയിലത്ത് ഉണക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.
അലർജിയുള്ളവരിൽ നിന്ന് ഏതു സാധനത്തിനാണ് കൂടുതലർജി ഉള്ളത് ആ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂടുതലും ഒഴിവാകുന്നത് നല്ലതായിരിക്കും. അതുപോലെതന്നെ നല്ല രീതിയിൽ ശുചിത്വം പാലിക്കുകയും നല്ല രീതിയിൽ അലർജിയുള്ള പൊടിപടലങ്ങളിൽ നിന്നെല്ലാം മാറി നിൽക്കുന്നതും വളരെ ഉത്തമമായ രീതി തന്നെയാണ്. ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ നല്ല രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. അതുകൊണ്ട് തീർച്ചയായും എല്ലാവരും ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ അറിയാൻ ശ്രമിക്കുക.
വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നല്ല രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇതുകൊണ്ട് സാധിക്കും. എല്ലാവരും ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ അറിയാൻ ശ്രമിക്കുക. നമുക്ക് ഇൻ ഹയിലറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഉചിതമായ മാർഗമായി പറയുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തീർച്ചയായും എല്ലാവരും ഇത്തരം രീതികൾ അറിയുക. കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ നല്ല രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ സാധിക്കും. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയുന്നതിനായി ഈ വീഡിയോ ഒന്ന് കണ്ടു നോക്കുക.
