കൊറോണയുടെ അനന്തരഫലമായി പലരുടെയും കാലിൽ ബ്ലഡ് കോട്ടാക്കുന്നത് കണ്ടുവരുന്നത് ഇപ്പോഴും സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്നും മറികടക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ഇന്നത്തെ വീഡിയോ പറയുന്നത്. കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന രീതികൾ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ നല്ല രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ നമുക്ക് സാധിക്കും. അതുകൊണ്ട് എല്ലാവരും ഇത്തരം രീതികൾ അറിയാൻ ശ്രമിക്കുക.
കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ നല്ല രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ഇതുകൊണ്ട് സാധിക്കും. എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഇത്തരം രീതികൾ ചെയ്തുകൊണ്ട് നല്ല രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ സാധ്യമാകുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള അവസ്ഥ നമ്മൾ നല്ല രീതിയിൽ പരിഗണിച്ചില്ലെങ്കിൽ പലപ്പോഴും ഇത് പലവിധത്തിലുള്ള ദോഷങ്ങൾ നമ്മളിലേക്ക് വരുത്താനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തീർച്ചയായും എല്ലാവരും ഇത്തരം രീതികൾ അറിയുക. കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ വ്യത്യാസം കണ്ടെത്താൻ ഇതുകൊണ്ട് സാധിക്കുന്നു.
എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് മറികടക്കുന്നതിന് വേണ്ടി നല്ല രീതിയിലുള്ള പരിചരണം വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. മാത്രമല്ല കാലുകൾ എപ്പോഴും പൊക്കി വച്ചിരിക്കേണ്ടത് വളരെ അത്യാവശ്യമുള്ള കാര്യമാണ്., കാലുകൾ പൊക്കി വയ്ക്കുമ്പോൾ ഹൃദയത്തിനേക്കാൾ മുകളിലായി പൊക്കി വയ്ക്കേണ്ടത് വളരെ അത്യാവശ്യമുള്ള കാര്യമാണ്. ചിലപ്പോൾ ഇത് വളരെ വേദനയുള്ളതാണെങ്കിലും ഇത്തരത്തിലുള്ള.
പ്രവർത്തികൾ ചെയ്താൽ മാത്രമാണ് നല്ല രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തീർച്ചയായും എല്ലാവരും ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ അറിയുക. കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ നല്ല രീതിയിലുള്ള വ്യത്യാസം ഇതുകൊണ്ട് സാധിക്കും. അതുകൊണ്ട് എല്ലാവരും ഇത്തരം രീതികൾ ഒന്ന് ചെയ്തു നോക്കുക. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയുന്നതിനായി ഈ വീഡിയോ ഒന്ന് കണ്ടു നോക്കുക.
source : Baiju’s Vlogs