by തുടർച്ചയായ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഉഷാർ ഇല്ലാതാവുകയും ക്ഷീണം തളർച്ച എന്ന് തോന്നുമ്പോൾ നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്നത്തെ വീഡിയോ പറയുന്നത്. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ നല്ല രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ സാധിക്കുന്നു. എന്നാൽ പലപ്പോഴും ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ നമ്മൾ വേണ്ടവിധത്തിൽ ട്രീറ്റ് ചെയ്യാത്തത് കൊണ്ടാണ് നമുക്ക് ഇതിന് നല്ല രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ സാധിക്കാത്തത്.
ഇത് ഒരിക്കലും ഒരു പേജ് സംബന്ധമായോ മസിൽ പകരം ആയിട്ടുള്ള സുഖമായി കണക്കാക്കാൻ പാടുള്ളതല്ല. ഇത് തികച്ചും നാഡീ രോഗമായിട്ടാണ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്തുള്ള നാഡിക്ക് സംഭവിച്ചിരിക്കുന്ന വീക്കം സുഷമ നാഡി വഴി തലച്ചോറിൽ എത്തുന്ന വേദനയാണ് പലപ്പോഴും നമുക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള വേദനകൾ ആയിട്ട് അറിയപ്പെടുന്നത്.
അതുകൊണ്ട് തീർച്ചയായും എല്ലാവരും ഇത്തരം രീതികൾ അറിയാൻ ശ്രമിക്കുക. വളരെ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ നല്ല രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ ഇതുവഴി നമുക്ക് വരുത്താൻ സാധിക്കുമോ. വളരെ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയാണെങ്കി നമുക്ക് ജീവിതത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ സാധിക്കും.
അതുകൊണ്ട് തീർച്ചയായും എല്ലാവരും ഇത്തരം രീതികൾ അറിയാൻ ശ്രമിക്കുക. വളരെ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ നല്ല രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ നമുക്ക് ഇതുകൊണ്ട് സാധിക്കുന്നു. ആദ്യം തന്നെ ഒരു രോഗി എന്താണ് രോഗം എന്ന തിരിച്ചറിവ് വേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുകയാണ് ഏറ്റവും ഉദാത്തമായ കാര്യം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയുന്നതിനായി ഈ വീഡിയോ ഒന്ന് കണ്ടു നോക്കുക.
