HEALTH

നമ്മുടെ നാട്ടിൽ എല്ലായിടത്തും സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്നു എന്നാണ് കുടംപുളി എങ്കിലും ഇതിൻറെ വ്യത്യസ്തവും വേറിട്ടതുമായ പല ഗുണങ്ങളും നമ്മൾ തിരിച്ചറിയാറില്ല. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നല്ല രീതിയിലുള്ള […]

കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ നമ്മുടെ വീട്ടിലുള്ള വെളുത്തുള്ളി മാത്രം ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഷുഗർ കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയുടെ അളവ് നമുക്ക് കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ

കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ പല്ലുകൾ വെട്ടിത്തിളങ്ങുന്നതിനു വേണ്ടി നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ഇന്നത്തെ വീഡിയോ പറയുന്നത്. എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ

വീട്ടിലുള്ള സവാള ഇത്തരത്തിലാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് എന്നറിയാത്തവർക്ക് തീർച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ഇന്നത്തെ വീഡിയോ പറയുന്നത്. കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ നമ്മൾ ചെയ്യേണ്ട ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ

കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ മൂത്രക്കടച്ചൽ മാറ്റി വരുത്താൻ വേണ്ടി നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്നത്തെ വീഡിയോ പറയുന്നത്. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഇത്തരം

ആദ്യകാലങ്ങളിൽ കുഞ്ഞുങ്ങളെ എണ്ണ പുരട്ടി ഒഴുകുന്നത് ഒരു ശീലമായിരുന്നു. ഇത് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അവരുടെ വളർച്ചയുടെ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ നല്ലൊരു മാറ്റം വരുത്തുന്നതിന് സാധിക്കുന്നതായി കണക്കാക്കുന്നു. അതുപോലെതന്നെ ഇവരുടെ വളർച്ച

കൊറോണയുടെ അനന്തരഫലമായി പലരുടെയും കാലിൽ ബ്ലഡ് കോട്ടാക്കുന്നത് കണ്ടുവരുന്നത് ഇപ്പോഴും സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്നും മറികടക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന

കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ രാത്രികാലങ്ങളിൽ മുഖത്ത് കറ്റാർ പുരട്ടിയാൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ നല്ല രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇതുകൊണ്ട്

കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ വയറ്റിനുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ മാറ്റിയെടുക്കാൻ വേണ്ടി നമ്മൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടതായ കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ഇന്നത്തെ വീഡിയോ പറയുന്നത്. നമ്മൾ തിരിച്ചറിയേണ്ട ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ

എന്ന് പറയുന്നത് സാധാരണ നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഒന്നാണെങ്കിലും ഇത് ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാലാണ് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതെന്ന് പലപ്പോഴും നമ്മൾ തിരിച്ചറിയാറില്ല എന്നുള്ളതാണ് വാസ്തവം. കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ