Home remedies for gastric and acidity : ഗ്യാസ്ട്രബിൾ എന്ന പ്രശ്നം അനുഭവിക്കാത്തവരായി ആദ്യം തന്നെ ഉണ്ടാകുന്നില്ല ഉത്തരേ ആളുകൾക്ക് ഇതൊരു വളരെയധികം ആരോഗ്യപ്രശ്നമായി നിലനിൽക്കുന്നത് കാണാൻ സാധിക്കും. ഗ്യാസ്ട്രബിൾ അല്ലെങ്കിൽ കീഴുവായി ശല്യം എന്നിങ്ങനെ ഉണ്ടാകുന്നത് പലതും പലതരത്തിലുള്ള വിഷമം സൃഷ്ടിക്കുന്നുണ്ട് ഇത് പലർക്കും സമൂഹങ്ങളിൽ പോയി ഇടപഴുകുന്നതിന് വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ്.
ഇത്തരം പ്രശ്നമുള്ളവർക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ അതിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം എന്ന് പറയുന്നത് സംബന്ധമായി ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങൾ തന്നെയാണ്. ദഹനസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് ഇത്തരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വെല്ലുവിളികളെ ഒരു പരിധിവരെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും അതിജീവിക്കുന്നതിനും സാധ്യമാകുന്നതാണ്. ഗ്യാസ്ട്രബിൾ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ അനുയോജ്യം ഭക്ഷണകാര്യങ്ങളിൽ.
നല്ല നിയന്ത്രണം കൊണ്ടുവരുന്നത് അതുപോലെതന്നെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ ഫൈബറും മറ്റും ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഗ്യാസ്ട്രബിൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം ഉത്തമമാണ് ഇത്തരം മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ ഒട്ടും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ തന്നെ നമുക്ക് നല്ല രീതിയിൽ ഗ്യാസ്ട്രബിൾ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സാധ്യമാകുന്നതാണ്. പലരും ഇന്നത്തെ ലോകത്തെ ഭക്ഷണ രീതി തന്നെയായിരിക്കും ഒരു പരിധിവരെ ഗ്യാസ്ട്രബിൾ പോലുള്ള.
പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് കാരണമായി നിലനിൽക്കുന്നത് അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഗ്യാസ്ട്രബിൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് എപ്പോഴും പ്രവൃത്തത്തെ മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് കൂടുതലായത് പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക. പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ തന്നെ നമുക്ക് ഗ്യാസ് നല്ല രീതിയിൽ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും സാധിക്കുന്നതാണ്. ജീവിതശൈലിയിലും ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് ഇത്തരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് നല്ല രീതിയിൽ ഒരു പരിധിവരെ പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സാധ്യമാകുന്നതാണ്. Video credit : Arogyam
Summary : Home remedies for gastric and acidity