by Symptoms before diabetes occurs : പ്രമേഹം വരുന്നത് നമുക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കുന്നതാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ചില ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ നമുക്ക് ഡയബറ്റിസ് ഉണ്ടോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ് ഒരിക്കലും എന്നാൽ പൂർണമായും ചികിത്സിച്ച് ഭേദമാക്കാൻ സാധിക്കാത്ത ഒന്നാണ് പ്രണയം അഥവാ ഡയബറ്റിസ് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കൂടി വരുന്നതാണ് ഇത് പാരമ്പര്യ രോഗങ്ങളിൽ പ്രധാനമാണ് ഇത് പ്രമേഹം കുടുംബ പാരമ്പര്യത്തിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇതുവരെ ഉള്ള സാധ്യത വളരെയധികം കൂടുതലാണ്.
എന്നാണ് പഠനങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ശരിയല്ലാത്ത ഭക്ഷണ ശീലം വ്യായാമുക ജീവിതശൈലി തുടങ്ങിയ പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും പ്രമേഹരോഗം വരുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം കൂടുതലാണ് പ്രമേഹം അഥവാ ഡയബറ്റിസ് വരുന്നതിന് ശരീരം ചില ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതായിരിക്കും പലപ്പോഴും ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്നത് പ്രമേഹം വളരെയധികം കൂടുന്നതിന് കാരണമായിത്തീരും പ്രധാനമായും മൂന്നു പ്രതേക ലക്ഷണങ്ങൾ ആണ് അമിതമായ ദാഹം വിശപ്പും മൂത്രശങ്ക എന്നിവയാണ്.
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നമുക്കുണ്ടെങ്കിൽ പ്രമേഹത്തിനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം തന്നെ കാണപ്പെടുന്നു കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഇത്തരത്തിലുള്ള രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇത് നമുക്കും വരുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത് അല്ലാതെ തന്നെ അമിതമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക മിതമായ വണ്ണം മദ്യപാനം എന്നിവരിലും പ്രമേഹം വരുന്നതിന്റെ സാധ്യത.
വളരെയധികം കൂടുതലായി തന്നെ കാണപ്പെടുന്നു ഇതുപോലുള്ള ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കുന്നവരും പ്രമേഹത്തിന് സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതാണ്. ആ പ്രമേഹം ഉണ്ടാകുന്നതിനു മുൻപ് തന്നെ ചിലപ്പോൾ ഉറക്കത്തിലേറ്ററുകൾ സംഭവിക്കാൻ വ്യായാമമില്ലാത്തവരെ ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെയധികം ആയി തന്നെ കാണപ്പെടുന്നുണ്ട്. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക. Video credit : Arogyam
