ഫാറ്റി ലിവർ എങ്ങനെയാണ് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നത്…| How to reduce fatty liver

How to reduce fatty liver : ഫാറ്റി ലിവർ അതായത് കരളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതാണ് മിക്കവരിലും കരൾ രോഗത്തിന്റെ തുടക്കമായി വരുന്നത്. ഫാറ്റി ലിവറിൽ നിന്ന് തുടങ്ങിയ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് പിത്താശയെ തല്ല് ഫിറോസിസ് ക്യാൻസറും ലിവർപീലിയർ തുടങ്ങിയ ചികിത്സിച്ചു മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയിൽ എത്തുന്നതിന് പത്തു ഇരുപതു അതിൽ കൂടുതൽ വർഷങ്ങളും വേണ്ടിവരും തുടക്കത്തിൽ തന്നെ കണ്ടെത്തവുന്ന രോഗമാണ് ഫാറ്റി ലിവർ എന്നിട്ടും എന്തുകൊണ്ടാണ് ഫിറോസിസ് രക്തം.

ശ്രദ്ധിക്കുന്ന അവസ്ഥ ക്യാൻസറിലേക്കും എല്ലാം എത്തുന്നത്. കുട്ടികളിൽ പോലും ഫാറ്റി ലിവർ പോലെയുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ വളരെയധികമായി കണ്ടുവരുന്നു.എന്തുകൊണ്ടാണ് കരളിൽ കൊഴുപ്പടിഞ്ഞു കൂടുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാക്കിയാൽ മാത്രമാണ് നമുക്ക് കരൾ രോഗങ്ങളെ പരിഹരിക്കുന്നതിന്.പ്രധാനമായും മൂന്ന് തരത്തിൽ ഉള്ള ഫങ്ഷനുകൾ ആണ് കരൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിനായി ചെയ്യുന്നത്. പ്രധാനമായും മൂന്നു പ്രധാനപ്പെട്ടപ്രവർത്തനങ്ങളാണ് ശരീരത്തിന് വേണ്ടി കരുതൽ നിർവഹിക്കുന്നത്.

ഒന്ന് കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളെയും ദഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള രഹന രസ്ങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക.ചെയ്യപ്പെടുന്ന പോഷകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും വളർച്ചക്കും വേണ്ട വസ്തുക്കൾ ഉണ്ടാക്കുക.ഏകദേശം 500 ഓളം വസ്തുക്കൾ തുടർച്ചയായി ശരീരത്തിലെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുസരിച്ച് ഉണ്ടാക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന കെമിക്കൽ ഫാക്ടറി സമുച്ചയം ആണ് നമ്മുടെ കരൾ എന്ന് പറയുന്നത്.മൂന്നാമതായി പറയുന്നത്.

നമ്മുടെ ശ്വാസത്തിലൂടെയും തൊപ്പിലൂടെയും ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും ഒക്കെ രക്തത്തിൽ എത്തുന്ന വിഷ വസ്തുക്കളെയും ഡിടോക്സിഫൈ ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ഈ ജോലികളെല്ലാം ചെയ്യുന്ന കരൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു അവയവം ആണ്. പ്രധാനമായും കരൾ രോഗം വരുന്നതിന്റെ രണ്ട് കാരണങ്ങളാണ് ഉള്ളത് ഒന്ന് മദ്യപാനം മൂലം ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക. Video credit : Baiju’s Vlogs

Story Highlights: How to reduce fatty liver