പൊണ്ണത്തടി മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കുറയ്ക്കാം, ഇതിലും എളുപ്പവഴി വേറെയില്ല…

ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് പൊണ്ണത്തടി. ലോക ജനസംഖ്യയുടെ നല്ലൊരു ശതമാനം ആളുകളും പൊണ്ണത്തടിയും കുടവയറും കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ്. അമിതമായ കൊഴുപ്പ് ആരോഗ്യത്തിന് അപകടം ആകുന്ന തരത്തിൽ ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന … Read more

×